Danas je pocetak proljeca, vjerovatno ste svi na facebooku o tome citali jer su to svi spominjali.
Ja sam ustala prije devet, sto znaci po starom vremenu prije osam. Oko 10 smo ja i duskica jele dorucak.
300 ml jogurta sa kasikom cimeta.
Nakon dorucka odvela sam duskicu kod moji i otisla trenirati sat vremena, osjecam se krasno nakon treninga i to mi daje zelju za daljnim treniranjem.
Nakon treninga sam sa duskicom bila u kupovini te onda smo jele.
Pojela sam jedno malo parce slane torte, pola bagete sa rakovima u ajoliju sa chilijem. Nakon toga sam pojela i jedno 50 gr cokolade, popila sam uz rucak dva Burn energisa (znam, nije bas najzdravije al inace bi zaspala oko pet).
Posle rucka ja i duskica smo izasle napolje, dok je se ona igrala ja sam radila po dvoristu skoro sat ipo. Posle toga pranje prozora.
Prema aplikaciji My Diet Diary danas sam pojela i popila 1951 kalorija a sagorijela 2789 kalorija. Prema My Diet Diary imam jos 700 kalorija da pojedem da bih bilo +- 0 al dosta za danas.
Svidja mi se ideja to sto i jeste da se sagorijevaju kalorije i kad radis nesto po kuci i po dvoristu.
Danasnji dan osjecam da je bio super i napredujem sa trenutnim zadatkom u zivotu.
No comments:
Post a Comment